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Boussole Intérieure et Autonomie
Animée par Mitsuyo Kawai
Vous sentez-vous parfois perdu(e), en quête de sens ou sans savoir quelle direction donner à votre vie ?
Que ce soit pour des choix professionnels, personnels ou relationnels, cet atelier de 3 semaines vous guide pas à pas pour développer et renforcer votre boussole intérieure. Il s’agit de cette voix intérieure qui vous aide à naviguer vos choix avec confiance et clarté. Apprenez à écouter et faire confiance à cette boussole tout en cultivant votre autonomie pour avancer en toute sérénité dans votre quotidien.
Ce que vous allez découvrir :
• Qu’est-ce que la boussole intérieure ?
Vous comprendrez ce qu’est cette force intérieure, comment elle fonctionne et comment elle peut devenir votre meilleure alliée pour prendre des décisions en accord avec vos valeurs profondes.
• Comment l’écouter et s’y fier pour prendre des décisions alignées ?
Vous apprendrez des techniques pratiques pour écouter votre intuition et agir en fonction de vos désirs véritables, sans être freiné(e) par la peur ou le doute.
• Qu’est-ce que l’autonomie et comment la cultiver ?
L’autonomie ne signifie pas être seul(e) ; c’est être capable de se soutenir soi-même dans ses choix, tout en restant ouvert(e) aux autres. Vous découvrirez comment renforcer cette capacité essentielle pour mener une vie libre et épanouie.
• Travailler sur le mindset et libérer les croyances limitantes :
Identifiez les croyances qui vous empêchent d’avancer, ces petites voix intérieures qui vous disent que vous n’êtes pas assez ou que vous n’y arriverez pas. Vous apprendrez à reprogrammer ces croyances pour laisser place à la confiance en vous.
• Guérison des blessures et des traumatismes :
Un voyage introspectif pour comprendre et guérir certaines blessures du passé qui peuvent encore vous freiner aujourd’hui. Vous serez guidé(e) à travers des processus de guérison en douceur.
• Techniques de méditation pour vous connecter à votre boussole intérieure :
Des méditations guidées pour vous ancrer et vous reconnecter à votre centre, afin de prendre des décisions alignées avec qui vous êtes vraiment.
Pour qui ?
Cet atelier est conçu pour toutes les personnes qui :
• Se sentent déconnectées de leurs aspirations profondes et cherchent à retrouver une direction claire.
• Sont à un tournant de leur vie et ont besoin de soutien pour prendre des décisions en cohérence avec elles-mêmes.
• Souhaitent développer plus d’autonomie dans leurs choix et leurs actions, sans dépendre constamment de l’avis ou de l’approbation des autres.
Les points forts de cet accompagnement :
• Un cadre bienveillant et sécurisant pour explorer en profondeur votre monde intérieur. Chaque session est conçue pour que vous vous sentiez à l’aise et respecté(e) dans votre démarche.
• Des outils concrets que vous pourrez utiliser dans votre vie quotidienne pour surmonter vos blocages, libérer vos potentiels et vous aligner avec votre véritable nature.
• Un accompagnement personnalisé, car chaque participant est unique. Vous serez guidé(e) individuellement à travers les exercices et les réflexions pour avancer à votre propre rythme.
⏰ Durée de chaque session : 1h30
Dates des sessions :
- 07 Novembre de 20H à 21H30
- 14 Novembre de 20H à 21H30
- 21 Novembre de 20H à 21H30
Accès au Salon dés votre inscription : " Salon "
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Si vous rencontrez des difficultés ou avez des questions pour réserver, n'hésitez pas à appeler le 06.44.19.70.66. Jean-François se fera un plaisir de vous répondre.
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